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第二五一章 在家锻炼(2 / 3)

陈封推荐的更多的还是国外一些其他著名歌手的作品,同时,他也开始要求张忆雯最好也学习一下外语,最起码,达到唱歌时能够发音标准。

因为说不准,将来张忆雯还要去唱一些外国语的音乐作品,现在能把底子打好最好。

张忆雯听了陈封的建议之后,便立即抽出时间开始学习起来,余飞直接帮她找了一个会外语的贴身助理,两人日常生活中就可以不断的交流学习锻炼。

看到张忆雯这么努力,这么勤奋,陈封便也十分满意。

……

晚上,安若花穿着一身粉色的运动服,在新买的跑步机上跑步锻炼。

最近一段时间,因为天气转凉,陈封和安若花都感觉自己的食量有所增加,而现在到了晚上外面气温又太低,无奈之下,陈封就买了一台跑步机,供他们两人没事时运动锻炼。

最开始的时候,陈封跑的还比较勤快,但慢慢的,他跑的越来越少,而安若花却跑的越来越多。

到了今天,陈封吃完了便又躺在沙发上看电视休息,而安若花在休息了一会儿之后,就主动去跑步了。

“对了,我们的培训班课程快要结束了……”安若花跑了一会儿之后,就把跑步机节奏放慢,改成了快步走,一边走着,还一边和陈封聊着天。

“最后几节课程……来了个教形体的……老师,女的……嗯……她建议我们几个女生……跟她学学瑜伽……”安若花一边轻轻的喘着气,一边说道。

陈封的注意力也被吸引了过来。

“学瑜伽?挺不错的啊,就你们几个女生跟着老师学吗?”陈封好奇的问道。

安若花点了点头:“对啊……当然全都是女生……到时候好像要练身体……柔软度什么的,这个一直是我的弱项……”

安若花又把跑步机的频率放慢了一点,改成了散步。

“而且,我即将加入的那个仙侠电影里,会有很多肢体动作戏,想一想,那些仙女们御剑飞行,动作必须要漂漂亮亮,否则,就会失去很多仙气……”

陈封想了想,这倒也对,毕竟是仙侠嘛,那种轻盈缥缈灵气十足的体态动作才能更让人入戏,而练瑜伽绝对对此有帮助。

“那什么时候开始去练习?到时候我继续接送你。”陈封笑呵呵的说到。

“好啊,不过其实也没有几天,老师说了,很快就能学会,但最重要的是自己要长期在家里坚持练习……嗯,等过几天,再买张瑜伽垫。”

安若花一边说着,一边把跑步机停下来,经过刚刚的运动,她已经微微出汗,脸上红扑

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