原地站定，齐齐看向黑铎，等待他发号施令。
“我也可以一起吗？”阿旧兴致勃勃地跟在黑铎旁边，“我也想让自己的小精灵自主训练，但一只不懂要领。”
要领？训练要什么要领？
黑铎诧异地看了阿旧一眼，点点头没有拒绝他的跟随，“队伍排好！由大到小！”
烈咬陆鲨打头，身后是电击魔兽、巨钳螳螂、大针蜂、森林蜥蜴、沼跃鱼、利欧路、小火龙。
阿旧有学有样，兴冲冲地看着自己的小精灵排成队列。
两个人加一群小精灵开始腾腾腾跑起来。
“这是在跑步？那接下去的训练是什么？”阿旧兴致高涨，明明刚刚开始跑，却已经在考虑接下去要做什么了。
黑铎瞥了他一眼，“你先跟上在说吧。”
本来他还想照顾一下阿旧的情绪，慢慢来，但既然阿旧看起来这么轻松，那比一比？
于是黑铎开始提速。
阿旧见到黑铎加速，眉头一笑，比就比！谁怕谁谁怕谁！
烈咬陆鲨默不作声闷头跟上，身后队列如同一条长蛇。
大钢蛇扭动着身躯，它身体大，一扭比别人跑十步还远，所以不累。
累的是波士可多拉和煤炭龟。
天见可怜这两个一个身负重甲，一个背着巨大的龟壳，跑起来可没那么容易。
两只小精灵跑了没多久就气喘如牛了。
“看看你的小精灵！”黑铎提点了阿旧一句，领头归领头，自己的小精灵掉队了算怎么回事。
阿旧正跟黑铎比速度呢，闻言转过头去。
赫然见到黑铎身后跟着整整齐齐的长队，而他身后，能跟上的只有大钢蛇，团成球的穿山王，以及两个浮在天空上的家伙。
波士可拉多和煤炭龟落的远远的。
“诶诶诶诶，你们咋被落下了。”阿旧赶忙跑到波士可多拉和煤炭龟的身边。
波士可多拉和煤炭龟委屈地叫了一声。
黑铎慢步来到阿旧身边，“你要界定出自己小精灵能够跟上的速度，而不是自己闷头向前冲。”
“那跑得快怎么办？”阿旧疑问道。
黑铎皱眉，“又不是比赛，身体素质锻炼和跑步快慢没什么关系，如果是单独锻炼的话，要找到适合自己的节奏，如果是团体锻炼，那就要跟上队伍的节奏，很简单的事情。”
这么简单的事情都不懂，九年义务教育——
对哦传统训练家们基本没上过学。
黑铎扶着额头，“你……听明白了吗？”
阿旧颔首，