第四章(2 / 3)

雨桐长舒一口气,眼神开始迷醉……

王教员看看秒表,招呼我过去。

他叫我挽起裤脚,然后蹲下,用大手摸摸我的脚踝,又捏捏小脚肌肉,紧接着又掐掐大脚肌肉,最后手掌又贴上我的臀部,随着他手的不断上移,我的皮肤开始起鸡皮疙瘩,“难道他是……”想到这,我的心发毛,站也不是,走也不是,十分尴尬。

兄弟们见此情景,惊讶得眼珠都快掉出来。

“你的脚踝细,肌腱长,小腿肌肉位于上方,爆发力应该很强。只是你的大腿肌肉不够强壮,无法承受强劲的力量,所以蹲踞式起跑时,你才会站不稳。”他边起身,边慢条斯理地说道。

我这才释然。

“你需要加强脚部力量。”王教员郑重地对我说。

“加强脚部力量?”

“对!进行负重训练。”教员说完,脸上浮现一丝笑意,我隐约感觉不妙。

王教员召集我们集合。“从今天起到运动会开始这段时间,下午放学后,所有参加项目的同学都要来这进行训练。”他严肃地环视我们,加重语气说道:“听明白了吗?”

“明白了。”我们齐声回答。

我暗暗叫苦,起初以为军训后,我可以踢足球了,这里的球场可比中学的大得多,在上面跑动,该有多过瘾啊!可是……,只好再忍一个月了。

……

走进体育馆的健身房,不少人正在进行锻炼。

我兴致勃勃的倾听王教员对各种器械的介绍,看看大家发达的肌肉,相较自己的“排骨”身材,顿时感到羞惭。

“教员,能不能让我也在这健身?”我冲动地说。

王教员显出为难的神情,这个要求不在他的训练计划之内,然而眼前这个男孩,满脸热挚的恳求,清澈澄明的星眸中充满希冀,慢慢地溶化着他的内心。

“好吧!在完成下肢训练后,你可以来这健身。”王教员终于点头答应。

“谢谢教员!”我激动得不知该怎么表达自己的感谢,伸手抓住王教员的手臂,使劲摇。

“呵,呵……”王教员笑了,这个男孩毫不掩饰的真情流露,颇令他感动,他开始有点喜欢这个瘦瘦的家伙。

“我给你安排健身计划,你必须严格地按照上面的执行。”既然已经帮了他,那就帮到底吧,王教员心想。

“是!”我高兴地敬礼,只是穿着运动服,显得不伦不类。

……

筋疲力尽的我告别王教员,一瘸一捌的走出操场。因为大量的负重训练,腿部酸痛麻痹,根本无法正常行走

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