回到了自己的房间中。
拿出了从孟婆婆那里获得的‘基础冥想法’。
所谓的基础冥想法。
其实就是一种修炼精神力的方法。
这是每一个水鹿学院的学生在入学时。
都会获得的修炼功法。
倒不是陆婆婆没有办法给陆源更好的。
而是她觉得现在的陆源。
应该先打下一定的精神力基础。
虽然陆源对于精神力的运用。
并不见得比他们学院的学生差。
但在精神力修炼方面。
陆源就是妥妥的萌新了。
先从基础冥想法入手，打下基础。
之后才能够更好的修炼其他特殊的冥想法。
而陆源在看完基础冥想法的内容后。
就独自走到了书桌前。
只见在他的书桌上摆放着一张宣纸和一根毛笔。
看这样子，陆源似乎是想要练习书法起来。
明明上疫苗是准备修炼基础冥想法。
下一秒怎么会突然练习起书法呢？
而这其实和基础冥想法的有关。
所谓的冥想，其实就是让自己摒弃杂念。
进入到一种绝对专注，且身心放松的平和状态。
而想要进入这个状态，并不是什么容易的事情。
陆源曾尝试过用打坐的方式，进入到这个状态中。
但对于心思活跃的他来说。
光是打坐，很难让自己的身心完全放松。
对此他也询问过孟婆婆。
有没有什么很好的办法。
能够帮助自己。更快的进入到那种平和的状态。
孟婆婆说办法也是有的。
那就是找一件能够让自己专注并且放松的事情。
而这个事情，最好是不需要运用到灵力。
因为一旦你所做的事情和灵力运用挂钩。
那也就意味着你的身体，并没有得到完全的放松。
只有心在休息，身体没有休息，可算不上身心放松。
也正是因为这一点。
才导致了陆源现在练习书法的一幕。
毕竟在前世很多的影视剧中。
那些大佬修炼心境的方式。
要不就是在下棋，要不就是在练书法，要么不就是在弹琴。
下棋他一个人下不了。
弹琴的话，陆源自认为没什么音乐细胞。
那剩下的，只有练书法了。
于是乎，陆源很快就专注的开始练起书法来。
不得不说