身体综合素质提升。形成一个新的体魄。
所以，在这种机器下进行强化训练，也是很危险的。龙组成员在训练时都是分为二人一组。而张强和刘东正好成了一个双人组合。
噼啪！噼噼啪啪！
刘东光着身子在潜力挖掘机里不停的挥舞着拳头和脚。偶尔跳起身来向那一百零八只弹簧手砸去。有了一次的经历，这次他熟练了许多，但还是不时挨着打。
心中有了追求，坚强的信念在驱使着他要变强。吃点苦不算什么，最重要的是要有所进步，有所成就。
张强看着电子屏幕，见刘东找到了自己的路数，找到了潜力挖掘机的规律，在无形中变强，他也很高兴。毕竟，潜力挖掘机这种压榨起来，别人是不能帮助的，只有靠个人去完成。
因为它在压榨的同时，也是在指引和锻炼一个人的格斗路数。像练拳一样，都有拳法路数。兵哥杀手剪，由不同的人去练，虽然招式是一样的，但要想练好，不同的人必须把招式容入己身。这样才是最适合自己的路数，才能发挥出最强威力。同样的道理，潜力挖掘机在指引的同时，它也有一定的规律，一百零八只手从不同方位同时挥拳，训练者自然从不同方位抵挡。
速度跟身体移动方位，每个人之间完全不同。所以，在这个时候，别人的指点是完全没有用的，只有靠自己去慢慢琢磨和参透。
刘东出拳速度本来就快，且天生力大无穷，身体素质，体力比一般人都要强了十倍不止。有这种机器给他训练，进步谈不上神速，不过，实力提升比其他龙组队员要快是肯定的。
一个半小时很快过去。刘东再次鼻青脸肿的出来了。全身是汗，累得仿佛刚犁完田的公牛，喘着粗气。张强连把事先准备好的有机营养饮料递给他，让他躺在木床上休息，适当放松肌肉和神经。
“小东，怎么样，感觉有明显进步了吧！”待他休息了一阵，张强这才询问着他。
刘东点了点头。的确，这次他挨得拳头比上回少很多。上次他被一百零八只弹簧手打得全身浮肿，连走路都有些不太听使唤。而这次，至少少挨了一半拳头。且出来时，走路也稳健多了。
“强子，我不用你担心，你去训练吧。从下午开始，单次训练时间给我定为二个小时。”感觉肌肉没那么酸痛，刘东双手撑着坐起，遥控器一按，右边墙壁上一个暗门打开。那里正是洗澡间。
“什么，下午还要接着训练，你体力恢复得过来吗？”张强有些惊愕的喊住了正要去洗澡间的刘东。
“没问题。感觉比上次好多了