好的，谢谢你，走吧。”
带着欧阳诗雨开始新的一天训练，刚开始的控球跟投篮训练，都没有太大问题。但是进入力量房后，就需要欧阳诗雨协助。
刚准备做卧推的时候，那系统提示声，再一次响起来。
叮！
系统提示：作为未来联盟全能第一人，我为你的力量感到羞耻，你的队友托马斯180磅的卧推都能完成13次，我希望你能成为一名有力量的球员。
【任务内容】：三天内，180磅卧推达到16次，卧推上限突破140公斤；
【任务奖励】：任务成功后，获得8点力量值；
【任务惩罚】：任务失败，力量值扣除10点；
又是这样的惩罚机制，这一次的任务难度系数更大，因为有时间限定。
看着上官宇半天没有开练，欧阳诗雨忍不住发问：“宇，你怎么啦？”
让欧阳诗雨猝不及防的是，上官宇居然转身过来，直勾勾地盯着她看，她都有点发毛。
“诗雨，你说我在三天内，卧推能突破140公斤吗？”
欧阳诗雨心想还好，最后对其说道：“应该可以的，不过你不要有任何心理负担，不要将这个数值作为你的限定，接下来的两天，我会给你做出计划，你按照我的计划训练就好。”
上官宇点点头，便开始鼓弄器材，他现在卧推180磅，最多应该能做到13个。
第一次的尝试，他还是求稳，目标是13次，尽量往14次冲一下。
一次次将杠铃举起来，上官宇在口中默念。
“11！”
“12！”
“13！”
“再来一个！”
想不到今天第一次尝试，就会有所突破，上官宇需要继续努力。只是接下来的几轮，他都卡在14次，没有办法继续突破。
他有些丧气，无奈地摇了摇头，咬牙准备再来一次的时候，被欧阳诗雨给拦下。
“你现在的心态不行，强行寻求突破，可能会使自己受伤。跟着我的动作放松，身体稍微下蹲，深呼吸，对，就是这样！”
有欧阳诗雨在一旁指导，接下来的几次尝试，上官宇虽然没有继续突破，但是感觉到那临界点已经来临，再努力一点，应该就能成功。
一天的训练下来，上官宇的卧推180磅，已经达到15次，还差一次就能成功。
但是他听从欧阳诗雨的意见，没有继续去尝试。
卧推上限也突破到120公斤，接下来还有两天时间，上官宇压力有点大。
但