忧着我的身体，这个问题
他顿了一下，双手一摊，道：关于我的身体，我自己都没有答案。
谭博士，你可有什么解决办法？
谭问兰沉吟了一下，说：林淼和你感情深厚，而你之前的心脏疾病，还有心脏移植之后不确定的生存几率，一直让林淼活在长期的担忧和恐惧之中。
解铃还须系铃人，要想让林淼消除这担忧恐惧，林专家，更多的是需要你从自身坐起。
林杰诚心请教：谭博士，需要我怎么做？
竖立一个积极乐观向上的精神状态，践行一个健康，有规律的生活方式，最重要的是不要做危险的，容易出现意外的活动，避免引林淼不好的联想。
谭问兰认真的道：这么长久的坚持下去，就会有效果的。
这个答案
林杰很不满意，问：谭博士，你可是心理专家，难道你不能通过心理疏导和开解，让我妹妹从这个焦虑恐惧中摆脱出来吗？
谭问兰缓缓的摇头，说：我只能通过谈话来缓解，还通过一些方式，让林淼郁积的过多负面情绪泄出来。
只是，她和你日日夜夜的生活在一起，她不可能忘掉你的身体状况
除非你能彻底痊愈，不然，林淼心中的这份担忧和恐惧，是不会消除的。
林杰也承认，谭问兰说的很有道理。
但是
自己的身体状态，实在是不能向林淼解释，一旦说了，可能会引起她更大的担忧。
而且，自己虽不再吃抗排斥药物，但是寿命是否就与普通人一样，林杰也不知道啊。
林专家，你也无需过多担心。
谭问兰又安慰道：林淼的自我调节能力不错的，她的性格也蛮坚强。
这个轻度的焦虑和恐惧，对她的身体和生活的影响，是不大的，只要注意不再继续变重，就可以了。
谢谢！
林杰客气的回了一句，颌道：不为了淼淼，即便只是为自己，我也会保持一个健康的生活方式，远离各种危险的活动，也不会逞强做自己很难做到的事情。
谭问兰活动了一下身体，换了一个舒服随意的姿势，颌笑道：这样是最好了。
林专家，我最近听到你的好消息不断，恭喜了。
林杰也调整了一下自己的姿势，身体往后一靠，倚住沙后背，笑道：谢谢！
林专家，林淼给我讲了，你们在地震中的历险经过，我十分的感兴趣。
你能否从自己的角度讲一讲，我也好检视一下林淼回忆的侧重点，看看自己有没有什么疏忽。