己肌肉的控制能力，当然，也包括你们各自的情绪。”
第二天，五人准时地穿好衣服听着郑成辉的训话。
每天六公里地速跑，逐渐要求背负不同的重量，加长速跑的距离，最终变为全副武装速跑八公里。同时，还有长跑，耐力跑，拉练，俯卧撑，仰卧起坐等各项目。
由于特战队是为国安部服务，对于情报资讯，装备ca作，任务形态等要求极高，在体能训练的同时也会进行智能训练。
从那一天开始，莫子涵等人才真正地感受到了什么叫魔鬼式训练。
汗水，痛苦，煎熬。
每个晚上，当所有的训练全部结束之后，包括莫子涵在内的所有人洗完澡躺在床上时，没有一个人的肌肉是不酸疼的。
高温下暴晒，严寒时游泳，经常在夜里就来个几十公里的急行军，每天不计其数的仰卧起坐和俯卧撑，顺便还有在几人累到快崩溃时让他们更加抓狂的智能训练。
半年的时间很快过去了，所有人都有了很大的提升，而彼此之间的关系也更好了。
“子涵，南宫剑又欺负我。。。”楚飞飞在被南宫剑拍了下脑袋后跑来莫子涵身边扯着那个又在发呆的人的袖子撒娇着。
从对遥远的人的思念中回过神来的莫子涵露出坏坏的笑容，扫了眼装无辜的南宫剑道，“飞飞，你不应该来跟我说哦，你要去跟雪儿告状，就说南宫剑大色狼企图非礼你。”
楚飞飞可爱的大眼