实很特殊，因为此境其实分为两个阶段，一为炼髓，二为换血！”
“如今你才刚刚开始洗髓，这个过程便是将劲力，气血，亦或者拳意从皮肉投入骨骼，深入骨髓，进行洗练，这个过程自不必赘述，对于旁人而言，或许有些难度，但你而言，轻而易举，因为拳意这种东西，对于洗髓这个过程而言，可谓是如虎添翼！”
阿宝先练出拳意的好处此时便真正体现出来了，能够更快完成洗髓，包括后面的洗练五脏六腑，便利多多！
“但我想要说的，却是第二步，换血！”帝女神色郑重起来，“换血大关，共分九次！”
“九次？不是七次吗？”阿宝还没说什么，安神秀立刻疑惑出声。至少她接受的武道教育中，换血大关就是七次！