张。
毕竟眼前这两位训练者是宋河相晓桐，可以说没有这两个人，就压根不会有这间训练室，也没有整个宇航员中心，甚至连航天城都还只是个小县镇！
“今天第一天做训练，先进行简单适应，不上强度，低转速来个三五分钟就算一组，顺时针逆时针有规律地交替。后面等二位训练的差不多了，会拉长到十五分钟高转速为一组，顺逆时针会更无序一些。”
“二位右手边有一个红按钮，如果感觉严重不适，可以随时按下按钮，转椅就会慢慢停下来！如果晕到无法碰到按钮，也可以喊，或者举起手，我们也会给停下来！转椅停下之后，我会给二位提示，二位要尝试尽快判断方向！”
“转椅旋转过程中，请尝试有规律左右摇头，摇头的幅度和节奏要自己摸索，并不是乱摇，乱摇会加重眩晕不适。”钱教授传授经验，“放轻松，别太紧绷，摇头节奏如果对了，两侧耳蜗液体可以帮大脑判断平衡，最后适应转椅，甚至享受这个旋转的过程！”
“明白！”夫妻俩齐声点头。
“现在给二位发眼罩和呕吐袋。”钱教授说。
四个学生上前，把黑眼罩帮两个训练者戴上，又在两人手里放了呕吐袋。
“呕吐袋先撕开，撑开口子，对！”钱教授道，“请做好准备，五，四，三，二，一！”