饭了，但邱明珠依旧是去厨房给他煮了碗面条。
李杰也没有闲着，去厨房帮忙烧锅去了，顺便和邱明珠说了说，这两天家里发生的事情。
得知家里一切都好后，邱明珠也不由得松了口气。
又听李杰说，家里两个小家伙要跟着陶永华练武，她也觉得很是有趣。
不过邱明珠从李杰这里知道了陶永华的一些身份，对这件事情也没有反对。
能跟着这样的老前辈去学武，也是一件非常荣幸的事情。
晚上夫妻俩自然是聊到很晚，李杰打算明天睡到自然醒，然后再去钢铁厂看看。
第二天一早，天刚蒙蒙亮。
就在李杰躺在床上呼呼大睡的时候，李千秋和李欣然两个小家伙听到了门口轻轻的敲门声。
这是昨天晚上商量好的，两人从今天开始要锻炼身体打下基础，为习武做准备。
听到敲门声之后，两个小家伙虽然觉得时间有些早，但还是挣扎着从床上爬了起来，总不能第一天就放弃。
而且昨天早上，陶永华在施展拳脚功夫的时候，那磅礴的气势，也给两个孩子的心中，留下了非常深刻的印象。
起来洗漱一番之后，又喝了杯热水，然后两个小家伙便在陶永华的指导下去锻炼身体。
其实也没有什么花样，主要就是跑步，举重，还有扎马步。
跑步的时候，两个孩子的表现就已经让陶永华觉得有些震惊。
李千秋和李欣然两个小家伙，不过六七岁的年纪，但是速度却是丝毫不慢。
陶永华还不信邪，稍微加快了一点速度，发现两个孩子，依旧能跟上。
他也只能是归功于，村里的孩子身体素质比较好，再加上李家的伙食不错，所以两个小家伙有这个表现，也没有让他太过意外。
可到了举重的时候，陶永华是真的被震惊到了。
李家之人在长期服用灵泉水，所以基本上都拥有很大的力气。
尤其是李千秋和李欣然两人，从娘胎里开始就被灵泉水滋养。
基本上是喝着灵泉水长大的，身体素质自然是非常的强悍。
所以在举起陶永华事先准备好的大石块时，两人毫不费力。
一开始担心两个孩子伤到了，陶永华也没敢给他们加大分量。
到后来两个小家伙主动请缨，说可以举起更大的石头。
陶永华在一旁亲自看护，这才发现两个小家伙真的没有逞能。
让他们简单锻炼一番身体后，陶永华又让他们练习扎马步。
结果陶永华发现