第74章 夏季梦之杯(3 / 3)

新的训练安排。

训练赛。

这种方式类似并跑的升级版本。

并跑并非想怎么跑怎么跑,往往都有明确的目的性。

比如追切训练。

这种训练的是为了掌握取位、姿势动作变化的技巧,从而在比赛中对应情况下改变竞争态势,获得一定的优势。

一般都会安排“陪练赛马娘”提前跑在指定位置上,“训练赛马娘”跟跑一阵后,依照训练员的指示,在特定时间和位置进行速度和动作上的调整。

每次练习都会分成若干组,具体指示也会有一定变化。

这样可以更好地确认适应性,培养不同状况下的应对能力。

训练赛也有着目的性,不过需要在一场比赛中完成更多指令。

比如依照某个标准进行出闸取位,规定距离内完成赶超,冲刺速度和距离达到什么程度等。

这种训练方式更加全面,对应能力的提升也更快。

在安井真看来,北部玄驹在皋月赏的对手都有着共同一个优势。

她们无一例外去年就完成了出道,接受过更长时间的比赛特训,赛事平均场次也比北部玄驹多。

对比起来,她们的经验毫无疑问更加丰富。

而训练赛恰恰是接下来一个月内,弥补这一差距最有效率的办法。

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