刮骨或者凌迟一般的痛苦，莫凡听了也感觉有些不寒而栗。
他能承受得了，不过，让佟雨霏承受那样的痛苦，他有些不忍心。
“用那门秘术重塑肉身需要多长时间？”
“快的话一年就可以了。头三个月最为痛苦，熬过去之后，慢慢就好了。”
“前辈你把那门秘术给我吧。”
很快，莫凡的识海里出现了一个光团。
百炼涅槃经。
粗略看了一下这门秘术，莫凡暗暗倒吸了一口凉气。
果然很痛苦。
其中最为重要，也最为痛苦的步骤，就是要把壮大恢复的神识切割为三千缕，每一缕都细如发丝。
然后，用异火淬炼、焚烧那些细如发丝的元神。
这一个步骤，需要重复上百次，这就是所谓的百炼。
将元神切割成三千缕，又要用异火来淬炼焚烧，还要重复上百遍，可想而知其变态的痛苦程度。
看来，还是先找合适的肉身吧。
如果找不到合适的肉身，或者找到的肉身佟雨霏不满意，再让她自己选择是不是要用这百炼涅槃经来重塑。
莫凡把镇魂珠收好，发现夙云岫已经静静地坐在自己身边。
“云岫，怎么了？”
“没事，就想靠你一下。”
说着，夙云岫将自己的脑袋轻轻靠在莫凡的肩膀上。
莫凡轻轻地把她拥入怀里。
夙云岫的身体微微颤抖，精致的脸颊上飞起两朵红云。
不过，莫凡只是把她拥进怀里，并没有进一步的举动。
夙云岫现在才十七岁多，还略显青涩，莫凡也不会着急着跟她进行男女之间的那种亲密关系。
“好啊，云岫你偷懒，跑到这里来跟凡凡私会了。”
小白忽然从修炼室走出来，大声嚷嚷着。
夙云岫的脸更红了，两个小小而又可爱的耳垂也红得似乎要滴下血来。
不过她没有从莫凡怀里挣脱，依然让莫凡抱着。
看到夙云岫不吭声，小白也毫不示弱地往莫凡怀里钻。
莫凡苦笑一下，松开一只手，把小白也抱进来。
一个略显青涩的半大美女，再加一个还带着小萝莉模样的小美女，把莫凡的怀抱挤得满满当当。
“凡凡，你们刚才在聊什么呀？”小白问道。
“没聊什么啊，我也是刚刚回来，在这里坐了没一会，你就来了。”
“哼，那你现在左拥右抱着，是不是在想，让我和云岫跟你一起大被同眠啊？”
莫凡神