起来，坐几套动作，分若干组，持续练上一个小时。
这样一个小时下来，状态也会刷新。
另外，他现在每天健身一般来说是三个或者四个小时。
毕竟他还得休息和玩的。
今天他从四点多开始健身，练到了七点多。
因为中途补充能量，许临也不觉得疲惫，反倒是一直挺精神，再加上一段时间下来，他的身体已经习惯了健身的强度，也不会感觉肌肉上的不适。
于是总体来说，现在还挺爽的。
咔嚓！
在许临停下来的时候，郁歆妍又给许临拍了几张照片。
照片中，许临站在那里，低头看自己的腹肌，身上大汗淋漓，身材与身上的肌肉在汗水的涂饰之下，有种更强烈的视觉冲击力，并且有种强烈的雄性魅力。
如果正常男生在这里，只会震惊于许临的身材之好，并不会有异样的感觉。
可在女生眼里，就不同了。
可以试想一下，一个身穿紧身背心、瑜伽裤的美女在健身房里锻炼，后面停下来时，身上有了不少的汗水，这时候，对方身上释放的性张力会更强，男生没几个会没想法的。
郁歆妍现在就这样看着许临，她美眸闪烁，上去伸出手指戳了戳许临的腹肌，还用手指滑了两下。
郁歆妍俏脸带着些许红晕，抿了抿嘴，笑着说：“我就看看！”
许临：“色女。”
“呸！”
郁歆妍又戳了戳许临的胸肌。
“许临，我要回家了，我爸妈让我回去吃饭！”
时间已经是晚上七八点，也是饭点了。
“ok。”
“我明天再来哦！”
“行。”
郁歆妍背上自己的书包，许临送她出门。
“许临，明天见！”
郁歆妍回头招手。
许临做了个ok的手势。
郁歆妍这才背着双手，带着愉快的心情离开。
而许临关上门，就把裤子脱了。
因为他还有一项训练没做！
等回到家，郁歆妍只见爸妈正在餐桌那里等。
林雅静见到女儿回来，便道：“宝贝，菜都要凉了。”
郁歆妍吐了吐舌头，放在书包，洗了洗手，这才开始和两老用餐。
郁建华沉吟道：“许临那小子还在打游戏？”
“爸，他在健身！”
“健身？去健身房？”
“他在家健身呢！你看看照片！”
郁歆妍打开手机，郁建华老两口一看。