以及两炉温筋丹，这温筋丹是给李狂虎的。
一日没找到炼制生筋生骨丹的主药黄髓草前，就必须让李狂虎坚持服用温筋丹，不能让他的经筋萎缩了。
……
凌笑在丹房炼丹时，华晓桂跟着南宫常乐到了外面去。
南宫常乐坐在石櫈上看着华晓桂淡淡问道“你爷爷现在可好？”。
“爷爷身体很好，劳师傅挂心了，对了，爷爷还有一样东西要我交给您”华晓桂应了一句后，往进了屋子里取了一样东西又匆匆跑了出来。
华晓桂把一个锦盒交到了南宫常乐手中。
南宫常乐眼神微微一动，接着收锦盒收到了空间戒之中，接着又从中取出一本书卷。
南宫常乐把书卷递到华晓桂面前道“晓桂，这本书你收好，这里记录了为师毕生炼丹的经验，日后有时间一定要多看看，对你以后有帮助，还有，要多向你师兄学习知道吗？”。
华晓桂珍而重之地收好了书卷，当即点头应道“是师傅，我知道该怎么做”。
南宫常乐点了点头，接着说道“你现在只是玄者阶，按道理说还不能学炼丹，好在你们华家历代都是火属性，相信你达到玄士阶应该也会是火属性，所以当务之急，你必须要先突破至高阶玄者，到时为师会想办法把你提升为玄士阶，只不过利用丹药突破，根基不稳，日后要进阶的速度将会缓慢啊！”。
“弟子，会努力早日突破至高阶玄者的，请师傅放心”华晓桂应道。
南宫常乐说的道理他懂，但是他本身的修炼天斌并不强，不利用丹药突破还不知道猴年马月才能到玄士阶呢。
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