自从上一次掌握了贵族剑术和骑士呼吸法之后，他的身体素质就一直在提升。
力量等属性差不多两天时间就能增加1点，截止到目前他的力量，体质，敏捷三大项属性已经比之前的初始值翻了一倍还多。
之前他也想过去商业健身房去测试一下，但最终还是放弃了，商业健身房人多眼杂，他还不想那么高调。
而现在叶琳娜的私人健身房虽然是她个人用来健身的，但该有的器械全部都有，甚至有些器械在一般的商业健身房里面都看不到，也不知道她打造这个私人健身房花了多少钱。
走到杠铃前，他二话不说就开始往两端加杠铃片。
60公斤，80公斤，100公斤，120公斤，140公斤，加到140的时候，他就停了下来。
然而就在他准备将其硬拉起来的时候，一旁不经意瞥了他一眼的叶琳娜当即就忍不住大声道。
“停停停，你在干嘛？”
“你怎么加这么多的片，我的天，140公斤，你是疯了吗，待会儿别把腰拉伤了！”
一边说着，叶琳娜就赶忙走了过来准备给林夜卸片。
然而还不等她上手，林夜就已经用双手握住杠铃，而后以一种极其不标准的动作将整个杠铃给拉了起来。
当杠铃离地的那一刻，叶琳娜的表情唰的一下就变了。
在她还在那发呆的时候，林夜又重新将杠铃放在了地上，落地时一点声音都没有发出。
“你刚刚说什么？我没注意听。”放下杠铃后的林夜一脸疑惑的看着叶琳娜。
“额...没什么了，我想说你的姿势有点不太标准，不过问题不大，你继续。”叶琳娜有些尴尬道。
“我没练过，所以姿势可能有些不大标准，不过这个重量我觉得还行。”
说完林夜就继续往两边加片，一直加到了200公斤。
仍旧是轻轻松的就将其拉了起来。
眼见如此，他索性就一次性将整个健身房里所有的杠铃片都加了上去，杠铃的重量也达到了惊人的300公斤。
可即便是300公斤的杠铃，他还是以一种极其不标准的动作将其硬生生的拉了起来。
拉的过程中他的脸上甚至都不带充血的。
而一旁亲眼见证这一幕的叶琳娜人都麻了。
等到林夜将杠铃放回原处的时候，她转身就朝着健身房外走去。
“叶总你怎么了？”
“不练了，吃早饭去了。”叶琳娜头也没有回。
“为什么不练了？”