只要不练死就往死里练，说什么也不能当在第一届的舞龙代表的时候丢人。
这个时候要丢人丢的可不是自己的人，那是整个家庭，甚至整个杨家村的人，所以这两天加班加点的练，哪怕知道过完年之后还有强度更大的训练等着他们，这些人充满抗拒的同时身体又十分积极的参与其中。
“来来来，跑起来，都跑起来，现在气温可是零下三四度，这外套一脱不跑起来出出汗容易感冒的。”
舞龙的教练要年后初三才能过来，杨家村这边再怎么着急，你总不能让人家教练不过年就跑过来吧？
再说现在把教练这么早叫过来，前面这几天也是先训练体能打基础，这个有没有教练都一样，有玄老爷子在。
有杨东旭这个从小就训练。并且把中医体育理疗发扬到世界舞台的存在，一个小小的基础训练不在话下。所以他暂时成了训练队的教练。
一边教一边自己也提升提升自己的体能，这几年在身体锻炼上他的确是懈怠了，而舞龙的龙头位置又是重量最重的地方，所以他这体能也要好好搞一搞，别到时候掉链子。