随着牧野的引导，木一周身毛孔渐渐张开。荒野上的草木无风自动，点点绿色光粒从植物上飘出，如萤火虫般向木一汇聚。这些光粒接触皮肤的瞬间，他体表的青光骤然明亮。
“痛就喊出来！第一次会难过一些，坚持住。”
牧野加重掌力。木一只觉那些绿色光粒化作滚烫的铁水渗入毛孔，全身肌肉不受控制地痉挛起来。但他咬紧牙关，额头青筋暴起，硬是一声不吭。
很快，本体武魂中蕴含的极致之木属性激活，适应了运用木属性淬炼气血体魄的方式，痛苦消失，转而变为暖洋洋的舒适感。
木一面色变得平静。
牧野还以为木一这么快适应了痛苦，眼中闪过赞许，继续讲解：“记住，木主生机，痛楚越甚，重生后的肌体就越强韧。”
“我本体宗立宗先祖，便是在生死危机中落入海底，激发出本体武魂的潜能。所以本体秘法多数都十分痛苦，你的意志力，决定了你能走多远！”
“痛苦既是折磨，也是对意志的磨炼！”
木一已经听不到了，他陷入深层次冥想。
渗入体内的绿色能量开始有序流动，舒爽感逐渐转为麻痒，仿佛有无数嫩芽在血肉中生长。他的皮肤表面浮现出树皮般的纹路，又慢慢恢复如常。
从古月那里交易来的生灵之金，早已经被古拉融入木一心脏位置，因为心乃血之本，此时在先天秘法操控气血冲刷下，逐渐真正与木一的心脏融合。
血红色心脏怦怦跳动，浓郁的生命力将心脏彻底改造成翠金色，血液带着一抹金光，随着血管流遍全身，缓慢吸引外界生命力，改造肉身。
他现在只要心脏与大脑不受损，都可以恢复过来，等躯体彻底改造，离真正的不死之身，滴血重生也差不远了。
三个时辰后，木一浑身湿透地睁开眼睛。
牧野收起魂力，满意地看着徒弟身上还未完全消退的青光，掩饰住眼底的震撼：“第一次修炼就能引动方圆十里的草木精气，不错。”
他扔给木一一套负重装备：“从今天起，除了每日修炼心法，还要完成三组基础训练。”
“先用这些特制负重锻炼，它们分别是七到九级魂导器，会压制你的气血和魂力，锻炼效率加倍。”
“多谢老师。”
木一收下负重，刚要起身，突然一个踉跄。
他发现自己的身体沉重了数倍。牧野大笑：“先天秘法的效果开始显现了，你的骨密度正在增加！不要停止锻炼，你会发现努力就会得到回报！”
……