部长晚上就回去，陪着老爷子做操。
凌小林把冯浩发的狗子视频发给爷爷。
说浩哥跟乐乐问好。
把凌将军给逗乐了。
小家伙还是很有意思的。
不跟我们问好，跟乐乐问好。
凌将军也尝试做了，但是确实自己做的时候，没有小冯大夫在的时候引导做的顺畅，没有做下来。
不过自己都这么大年纪，没道理绑着一个年轻人陪着自己。
冯浩发来了引导视频。
凌将军是愿意尝试的。
他晚上难熬。
他不比老秦。
老秦身体其实没有大病，就是衰老，一些老毛病。
他是很严重的状态，一辈子康健，觉得身体没毛病，有啥小毛病挺挺就过去了，结果看着最强壮的人，得病反而最严重。
说实话到凌将军这个级别，能用的手段也都用了。
现在也只能是活人当活马医了。
只要有效果，就用。
凌将军晚上特别难熬，疼的难以入睡，等不到早上状态好的时候，对他来说熬到早上，状态更差。
他晚上吃的很少，防止呕吐。
有时候就喝一点营养液，身体靠营养液肯定不行，能吃东西当然是吃东西最好，人吃五谷杂粮，把五谷杂粮，肉都吃下去，体内消化循环，也是调动各个器官的机能。
当这个都做不到，只能喝营养液维持的时候，就是很糟糕了。
凌将军意志力很坚强，普通人这样的时候，状态肯定没有他好，他看上去其实还行。
跟儿子聊了两句，就没啥精神了。
这两天已经是他状态好的时候了，有精神的时候，他会尽量跟家人说话，把想说的话就说一遍，有时候没有逻辑，听起来像是东一句西一句，偶尔还会忽然提到几十年前的朋友什么的……
凌部长也不好受。
把小冯大夫发来的视频投影到墙上，房间的灯光尽量调暗，到一个比较舒服的状态。
凌将军靠坐在床上。
这个操比较好的就是躺着也能做。
因为沈中林就是在瘫痪的状态摸索出来的。
凌部长没有跟着坐，而是陪着父亲，随时看他的状态。
凌将军调整好状态，尽量忽视身上的疼痛。
认真的倾听屏幕里年轻人说话。
看到他对着自己笑了一下，仿若在眼前，年轻人真的很年轻，让人想到自己年少时，大约也是这个模样。
凌将军闭目跟随着声音引导，感觉是比自己做的时候顺畅