“早中晚十公里越野各一次，早晚俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲各一百个，早晚四百米越障、徒手攀岩各一次。全部项目全部负重，不得低于二十五公斤。要求：全部项目必须在用餐时间前完成，完不成的，用餐取消！”
听到袁朗说的这些要求，所有人都沉默了。
这是训练铁人么？
即便是以训练量大著称的钢七连尖子们，也是吓得两腿哆嗦，这么大的训练量，真的能完成么？
“听清楚了么？”袁朗大声问道。
没有人回答。
“教官问话，必须回答，不然集体扣分！”
袁朗不会给大家讨价还价的机会。
“听清楚了。”回答的稀稀拉拉。
“我听不清楚，蚊子是你们家亲戚？”袁朗笑了，这笑容十分的欠揍，尤其是在这昏暗的路灯照射下，更是显得有些鬼魅。
“听清楚了！”
这次声音大了，也齐整了，只是这是愤怒的回答，极为愤怒的回答！
“嗯，这声音我喜欢！今天的天气预报，我看过了，是个很不错的周末，现在是一点三十分，正好去开启第一天的训练！”
“报告！”
突然，有人发问。
袁朗一看，是二十七。
“二十七，讲话！”
“今天是周末！”
“嗯，我知道啊！”袁朗回答的很随意。
“周末不应该休息吗？”拓永刚一肚子火。
“战争有周末么？你听过哪个国家的军队，遇到周末就不打仗的？幼稚！”
“扣两分！天真！”
“报告！”
“嚯，三十九，你是要打抱不平？”袁朗走到吴哲边上。
“我不是打抱不平，我只是想请教一个问题，一个正常人的休息，每天需要多少时间？”
“我不知道！”袁朗摇了摇头。
“根据卫生部公布的数据，一个正常的成年人，每天至少需要保证七个小时的睡眠，我们从熄灯到紧急集合，满打满算只有四个小时的休息。我想问一句，到底是我们不正常，还是制定这规矩的人不正常？”
吴哲的话相当的狠辣，可以说是骂人不带脏字。
甚至有人都想笑，却又不敢笑。
袁朗也是没想到吴哲的嘴这么厉害，不过他很快就想出了回答他的话，
“光电硕士的嘴确实厉害。但我想反问你一句，卫生部的人会来部队统计这个数据么？我相信他们不会的！因为我们不是正常的成年人，是的，我们不正常！”