忽然玄胎动了，肥嘟嘟的肉身在金色海洋中起起伏伏，但祂却挥舞拳脚，施展着一门门锻体神通。
这些神通早已被玄胎推演完毕，并且已经将这些功法神通中的各种精髓奥义提炼，成为了玄胎成长的养分。
如今石禹要推演出一门锻体功法，只见眨眼间，一门强大神奇的锻体功法雏形便呈现了出来。
玄胎与石禹心意相通，也完全受石禹他的掌控。
此时石禹心神驱动玄胎推演功法，在锻体功法雏形出现之时，玄胎忽然又动了，将那一门门肉身神通之中的精髓、也加入了其中。
雏形的锻体功法迅速完善，这门功法不以境界比较，而是以肉身力量作为划分。
这门功法石禹给取名为《渡劫练体法》！
此功法可以记录并演化各种狂暴极致的力量来摧残肉身，包括火焰、雷霆、罡风、煞气、五行阴阳等等力量。
而这门功法便是叫肉身生生将这些狂暴的力量一一平复，甚至磨灭，最后让其无法再对肉身造成伤害，形成一种特殊的免疫力。
而在这过程中，便是磨练肉身的步骤！
所以基本上这门功法可以无限的修炼下去，但是如今这门功法上限有限，只能将道台以内的狂暴力量控制，超过道台境，这门功法将会失控，无法为石禹保障安全。
“好！以这样的功法，我去其他灵山拜山时，也能以那些师兄们的神通法力来淬炼肉身了，不过在这之前，我还是先自行提升一番。”
想好，石禹便从峰顶一跃而下，他没有施展法力抵抗，也禁止了本命符文庇护自身，就是纯粹的摧残肉身。
这种方法虽然愚蠢，也不是石禹没有想过以温和的方式淬炼肉身。
但是石禹知道，要想越战越强，越想实现如游戏中那般又肉回血又快，那么这种方法就必不可少。
砰！
一座七八丈宽的大坑出现，石禹刹那脸色煞白，腿骨直接粉碎性骨折。
但下一刻石禹运转《渡劫炼体法》，与此同时肉身神通【不屈之体】早已疯狂运作。
刹那间石禹看到他的肉身发光，本命符文浮现在断肢之处，顷刻间他身上的伤势迅速恢复，《渡劫炼体法》将之前的反震力演化，瞬间再次摧残起他的肉身。
“啊！”石禹忍不住痛呼，这股疼痛他好久没有感受到了。
痛苦没有持续多久，下一刻神通【不屈之体】涌现温凉的水流流淌全身，恢复并淬炼肉身。
神通【不屈之体】也是拥有着淬炼肉身的能力，此时加上《渡劫炼体法》，只是