睁开双眼，从冥想状态中彻底退出。
然后双脚一蹬，身形笔直如箭，往上飞窜出去。
转眼间，脱离黑暗无光的深渊，跨越数十米深层水域。
“哗啦”一声，重新回到海面。
方诚身体随着波浪起伏上下，深深地呼吸了几口气。
等到状态调整过来，仔细回味刚才练习冥想时收获的感悟。
那种以第三人称视角，观察自身的奇妙感觉。
应该是自己进入深层意识后，触发的特殊体验。
所看到的人体内部各种微妙的生理现象，就是修道人士所说的“内景”。
至于最后，脑海灵光乍现，引动腹部热流的反应。
应该是身体即将抵达极限时，意识产生的本能保护机制。
也就是，方诚隐约琢磨出的“盗天机”之法。
想要让冥想和呼吸法能够同时运行，产生作用。
关键是如何让自己的意识与气息完全融合在一起，而不是各行其是。
只不过冥想和呼吸法这两项技能，一静一动，一阴一阳。
同时运行，就像把水和火强行交融在一起，总会有一方先行消失。
但是。
如果转换一个观念，一个视角呢？
冥想的意识其实也可以变得活泼灵动，呼吸法的气息也可以完全静下来。
两者如阴阳抱负，相互转化，直至水火交融，不分彼此。
如果能达到这种程度，就好像人体生理本能一样，随着意念自然而然发生，根本不需要耗费太多精力，去刻意引导。
想到这，方诚眼神微凝，看向面板显示的几条提示信息。
【你领悟冥想奥义，成功内视自己身体，技能经验+25】
【冥想lv0（31/100）】
如同苦行僧般极限修行冥想的尝试，让这项技能短时间提升二十几点经验值。
也让方诚更加确定地证明这条路应该走得通。
至少，当冥想技能获得升级后，必然会发生某些质的改变。
风不停吹拂湿漉漉的头发，海浪一波波涌来。
此刻，海平线正在逐渐变黑，似有风暴从大洋彼岸压过来，压得天空低沉，斜阳欲坠。
“还不太足够啊……”
望着风雨欲来的景象，方诚漂浮在海面上，身体随着波浪微微晃动。
不够，并非指自己的意志力不够。
而是环境给予的压力还远远不够。
找到明确的感觉后，方诚顿感精神振奋，斗志昂扬。
休息完毕