“苍鹰落地！”
二十分钟后，白舟照着那图解当中的各种分解动作，完完整整地来了一遍第七十八套广播体操。
然后整个人就跟个苍蝇一样，落在地上，有些兴奋地搓着自己的手。
闭着眼睛，感受着体内力量的流动。
只不过，几秒钟之后，白舟就皱着眉头睁开了眼睛：
“诶？”
“怎么一点反应都没有？”
白舟带着狐疑的目光看向放在一旁的第七十八套广播体操。
“莫非是我刚才在学习，动作不连贯导致的？”
“再来一遍！”
“小鹰起飞！”
这次，白舟的小鹰起飞就比之前流畅连贯了不少了。
之前白舟用了二十分钟才完成的广播体操。
连贯动作做完之后，也不过才过去了八分钟左右。
这应该才是第七十八套广播体操的标准时长。
这一次完成之后，白舟明显感觉自己的全身肌肉当中都散发着一种温暖的感觉。
他的眼中挂着抹期待：“这下总该有效果了吧？”
再次闭眼感受，可是等他再睁眼的时候，眼底的狐疑变得更加凝重了几分。
“怎么还是没有效果？”
“不过这次肌肉已经开始发热了，说不定下一次......”
于是乎。
“小鹰再起飞！”
“……”
“小鹰又起飞！”
“……”
“小鹰没完没了地起飞！”
白舟一连做了五次第七十八套广播体操。
他的呼吸都开始有些不平稳了，额头上也是挂满了汗水，还有点气喘吁吁的感觉。
可是当他再次内视自己的身体状况。
却依旧没有发现自己的御灵师等级有什么变化。
讲道理来说，自己之前在异族森林里面可是解决了一场异族潮，现在已经是触摸到19级的瓶颈了。
如果这第七十八套广播体操有用的话，自己早就应该开始追求20级的门槛了。
可是现在
“难道是我做的方法不对？应该倒着来？！”
一念至此。
白舟先来了一个苍蝇落地，然后几分钟之后，来了一手小鹰起飞！
这一套打完之后
“他妈的！全他妈是骗人的！”
气急败坏的白舟直接将手边的《第七十八套广播体操图解》撕了一个稀巴烂！
白舟感觉现在就好像是个傻小子一般。
“可是原著当中，