邱澜的课程表是原中明与邱高海制定，再由原中明执行，邱家对邱澜极为重视，大部分的教育压力都在原中明身上。他们这些老师也没什么好反对的，只要在原中明的安排下，将他们所学知识教给邱澜就好，而邱澜聪明又认真，在场老师除了原中明，每一个都很轻松。
也正是因为轻松，才更加心疼现在被抱着的孩子。
原中明的控制极为精准，丝毫不会伤害到邱澜的同时又让她一直处于浑身刺痛状态。这种刺痛和训练时明明体能透支却依旧用尽全力的冲刺、劈砍、躲避的疲惫，对练时留下的每一个伤口相比是差不多的。
只要邱澜停止训练，不管是真的体力彻底透支，还是受伤疼痛难忍，原中明都会对邱澜进行这种精神力体罚。
邱澜最开始接受的训练主要是不停的重复各种炼体术，有联邦定大众的炼体术，有邱家专业的炼体术，更多是原中明单独设置让邱澜完成的，比如手持特殊重剑全力劈砍100次，中间没有停歇和休息。
即便邱澜每一次都觉得自己会因为体力透支而猝死，可初始f的体质让她身体能完全消化这些，再等她完全掌控了f级武者该有速度力道之后，训练内容又开始大量依赖机械。
超重或失重的环境，或空旷或窄小的空间，永无止境的各种对练机器人，稍有不慎就会留下伤口，只要这些伤口不会留下永久性伤害，都要等到一天结束训练之后才能治疗。
如果不想接下来的训练要一直负伤，她只能对练中谨慎再谨慎，擅长的理论学习加倍认真刻苦，每日里所承受的压力早就强度一天天的持续增加下，远超上辈子承受过的最高压力。
邱澜不是不反抗，只是无论装乖卖惨，原中明都油盐不进。
刚开始邱澜对原中明还是十分敬重的，不仅仅是她知道邱家给她专门找的老师实力估计非常高，而原中明本人也具有一种让人臣服的气势。
只是后来邱澜忍无可忍彻底抛弃了对原中明所有的敬畏之心，开始白莲绿茶。
她就是体力耗尽动不了怎么的？她就是身体不舒服怎么的？对一个6岁的孩子，不对，现在已经7岁了。
对一个7岁的孩子这么残忍，你的良心不会痛吗？
事实证明，原中明是没有良心的。
邱澜第一次白莲确实有让原中明一愣，所以当天原中明请来了邱高海，在邱高海不痛不痒的安慰之后，一切都恢复原样，邱澜没有占到任何便宜，原中明却学会了对待邱澜的手段。
原中明对邱澜施加精神力是并没有伤害的，只是不断刺激