星期二,山海市迎来第一场冬雪。
气温一再下降,可今年青少年的伤寒感冒率直线下降，不包括体质比较弱的老师和家长,这让一部分同学很得瑟。
时不时邀请周围成年人一起健身，见其他人享受那种“痛苦”是一件愉悦自己的事情。
一到锻炼时间,同学们自觉往操场上走。
锻炼是一见风雨无阻的事情，只有室内和室外之分，比起在室外跑步躲沙包障碍训练，室内的梅花桩、拳击、柔术训练让更多的人吃不消。
当同学们到达操场时，发现操场上少了一些基础训练场，多出一些其他东西，比如木刀、木枪、木棒、木剑等武器。
身体素质高的学生都会有体修班名额,这些兵器主要是为其他人挑选的，主要看其是否有剑修、刀修、拳修的天赋。
有人纳闷:“我们这是从自由搏击改中华武术训练了吗”
阎魔教官重咳两声:“因材施教才是最佳方式，从今天起,你们将重新分班”
这是极光出现的第四日,教官不再按照原来的方阵,而是打算把武修优秀苗苗们提炼出来,按照武修天赋重新划分方阵。
关于这些,叶璐可不能表现得刀枪棍棒,样样都可以，她主展示偏向灵活性、柔韧性的体修天分，其他的当个吃瓜群众。
两天时间，分班基本完成。
因a极少,天赋在b以及b以上同学都全被拎出来，单独分成十二个小班级，剩下同学也按照c、d、ef班级分开，由不同的教官领着锻炼。
叶璐在柔体a组，5女2男，和隔壁的力体a组男女比例恰巧相反，他们必修基础课程有柔术基础身法和人体基本知识。
同学们:“锻炼为什么会在教室里补课”
教官:“咳咳，这是帮助你们认识自己的身体，以便于锻炼。”
同学们:“”
叶璐翻开薄薄的一本人体基础知识。
第一篇，骨骼学。
骨头是由骨组织由活细胞和矿物质，混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。
成人骨骼，共由206块骨骼组成，又分为颅骨、躯干骨、四肢骨3大部分，其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
在人的大半生中，骨头不断改造，骨组织不断耗损和补充，人的骨骼是不断更新的，而且是每天都在更新
第二章，经脉篇。
人体内经脉一般可分为十二经脉，指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦