，你回去多做不加腿法的转体360°的‘翻身跳’练习，提高身体的旋转能力。”吴译说道。
“老师我呢？”苟羽指了指自己。
“你等下下课去练功房站桩，桩功太差了，一看练习课就没少躲懒，还好意思问我。”
今天太倒霉了，忌程锦之。苟羽站桩站到三更半夜，被室友抬回寝室，在自己的日记本上如是写道。
容姒这几天军训，程锦之见烈日当头，便举着自己小洋伞，踱着小碎步去看热闹了。我给你请假叫你不让，有你好受的。并且，程锦之还带着照相机，影后“黑炭”的样子，值得纪念。
只是程锦之一进训练场，便见到容姒站在树荫底下训练新兵。
什么鬼？容姒不是新生吗？
程锦之过来的时候，就引起了小轰动，到了容姒的班级，正在训练的新兵有点窃窃私语，还偷偷瞄程锦之。
“容姒。”程锦之来到了容姒的跟前，声音拖了一下显得格外腻歪。她要看看死孩子黑成什么样了。
容姒早就见到程锦之了，跟花蝴蝶似的。见班上的同学偷瞄，容姒拧了拧眉。“全体都有，向后转。”
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