其敏锐的感觉到了王禅身上最细微的变化。顿时间，口吐长气如风掠地。他脚下一转，身往前连连耸动。足随手起，手随足落，踏着“丹凤朝阳”的势，几步赶做一步。刷的一声，转眼就到了王禅面前。
十几步如同缩地而过，拳从口出，照着王禅的心窝狠狠就是一“锤。”
丹凤朝阳的拳架，手起在人而落于已，足起在人而落过于！吕朝阳这一下出手，整个人手脚齐动。恰如丹凤飞天，人在地上飞扑而过。落在外面人眼里却直好似一只大鸟掠过眼前，连个人影都看不清楚。速度之快，简直超过了寻常意义上人类目光的极限。
昌朝阳练气的功夫居然这般了得，出气吐气，皆如风吼，直达三肠。吐气成风，才一动起手来，速度居然也是快的吓人，王禅一个失神。就被人家站了先机，欺身到了近前。
要知道拳法武功练到一定境界之后。单纯的外功已经不能作为依仗。随着年龄的增大，老不以筋骨为能，练气养气的功夫就越发能体现出自身的重要性来。
世人都说“洪拳。乃是少林拳路。其实这都是以讹传讹所致。少林寺的功夫，胜在兼容并蓄，融合天下拳脚，发扬光大，是以人说“天下武功出少林”虽然未必都是假的，但真要追本溯源，却也真没有几分真的。
“这洪门看家拳，三晃膀大洪拳有步架，说白了就是站桩练气的功夫，其祖师是东晋的葛洪。算起来也和道家炼气术有几分渊源。只是后世以来，练拳行功，多有散失，吸收了许多拳种的优点，反倒变得和四不像一样，再没了原本道家拳术的一些味道。不过即便如此。这一路拳法也是当世之最为厉害的几门拳术之一。只是不知道这吕朝阳练得是老架，还是小架！”
王禅最近修炼道家炼气术，日日都在琢磨自己的阴阳盘拳架，对于拳法的练气功夫，自然触类旁通。有几分自己的见解。
其实不管是外家还是内家的拳术，或多或少都是一些练气的法门。只是外家功夫侧重熬练体力筋骨。练气的本事只在皮毛之穿行，还远远练不到五脏之间，但究其本质，却没什么不同，都要通过站桩。练习拳架的水磨功夫来增强气感，培养真劲。
无论是道家的拳术，还是佛教的拳法，内贯穿始终的其实都是“内练一口气”或多或少的有着“炼气术。的影。
就如同眼前的这个吕朝阳，显然就是得了洪门看家拳的所有真传，悟通了精髓，一口气长无比，直透脏腑。
而事实上，吕朝阳也的确是将大洪拳的步架练到了登峰造极的独步，身体内外，可以凭借一口真气连成一体