骼深处，一道又一道颜色半白半金的骨髓，还有一些最隐秘的地方积累起来还没有排出体外的杂质和毒素。
普通的人从一下生开始，身体接触外界，就自动封闭了先天之源，转为后天之本，然后五谷杂粮，渐渐长大，身体也由此而来积蓄了越来越多的杂质和毒素，到了晚年身体机能下降，新陈代谢已经无法维持平衡，这些杂质和毒素就是人身一切疾病的根源和致死的原由。和普通人的一生不同，练拳有成的习武人，却是反其道而为之，一生都在为重新回到婴儿时候的先天状态而努力，他们通过练拳吐纳，呼吸调养，不断淬炼着身体各个部位，同时排除体内积攒的杂质。
只不过，这种行为已经是相当于逆反自然，和自然规律相互违背，所以历代以来能在有生之年，排净体内杂质毒素，重返先天的人还是极少，而且这种人也大多出自于清心寡欲的方外人间。所以不管道士还是和尚，只要修炼有成，在老百姓眼就被很自然的冠以神仙和活佛的名讳，这也不算是空穴来风。
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