身体自然而然的从松树上站了起来，王禅双手交叉轻轻抚在自己的小腹之上，抱丹坐胯，立刻调整好呼吸，定气凝神，把一切杂念尽数抛在霄云外，随着小腹之一起一伏，渐渐也进入了状态。
他这一进入状态，脑海所有窥视内部的效果全都消散一空，眼前空空荡荡一片，只平心静气，转动体内真劲，腰胯往下一沉，顿时间便只觉得整个人似乎都随着这一作势的功夫，三魂七魄，都剧烈的收缩到了丹田心的一个点上。
这种感觉就像是浑身的气血在百分之一秒内被人一下抽光抽净一样，似乎除了小腹之，浑身上下都干瘪的成了风干的尸体。而且这种收缩连同他的筋骨，血肉都仿佛也一并收拢了起来，恍恍惚惚间，整个人都在往心开始急速的塌陷进去。
“星辰灭亡，也是物质急速塌陷的过程。原来抱丹坐胯，凝聚成内丹也是这种道理，精气神三宝在丹田高度压缩，渐渐形成一个点，介乎真实与虚幻之间，一运起真劲来，立刻便如同物质塌陷，浑身的气血都凝聚过去了。”
“那怪以往那些名震天下的老前辈，往往都不得长寿，原来都是在结丹这一步，没有撑过去，精气流失，气血亏损的厉害，自然就要气散功消。不过，我练成神通，拳意凝固和他们又有一些不同，只要按部就班，不胡思乱想，把自家心神搞得乱了，凝结内丹也是水到渠成的事情。”
王禅突然间生出无穷自信，突如其来的巨大变化，也无法叫他心神迷失，只守着灵台一点方寸之间，我自岿然不动，任凭体内，惊涛骇浪，精气血气，四面八方一股脑的汇聚在丹田气海间，形成一个巨大的漩涡。
集了全部精神，仔仔细细的体会着身体发生的一切，王禅现在就仿佛是一半人身在局，却又有一半精神跳出三界之外，隐藏在身体做着最理性的冷杨旁观。
渐渐的一切归于寂静，变化到了终点。
王禅猛一睁开眼睛，却只见到东方的地平线上，正有一轮巨大的火球一跳一跳的从鱼肚白会，蒙蒙的天空升了起来，万道金光穿透云层，洒遍大地，景色蔚为壮观。原来王禅这一入定，抱丹坐胯，竟是不知不觉间，便过去了一夜功夫。
不由一声长啸，直入霄，举手一挥间，但只觉得一股清香钻入鼻孔，清新隽永，久久不散。
却是这时节，王禅厚积薄发，一粒金丹吞入腹，终于结成内丹，成就了先天境界。浑身上下，已是阴阳协调，刚柔相济，水火交融的体制。
通体内外，干净的好似琉璃水晶，光明纯粹。
又经历换血洗髓，再造新