五点多。刚想说再睡会，但看到小龙那愤怒的眼神，咽了一口唾液，回道：“知道了龙师。”
小龙从沙发上扔给陈辉一条毛巾道：“把头擦擦。还有，过来我把纱布给你解掉。”
陈辉点点头，这才想起来自己一身都是纱布。活动了一下，感觉全身已经不怎么疼了。暗自叹道，这药真好！
小龙把陈辉身上的纱布全解开后，又到处看了看，点头道：“没什么大碍了。”又从柜子里拿出一套健身房的运动衣，扔给陈辉道：“穿这个。”
陈辉点应道：“哦。”
陈辉穿上运动衣，在镜子面前看了看，运动衣大小正好合适。小龙又出去一躺，让陈辉先洗漱。陈辉洗漱过后，刚坐到床上，小龙就走了回来。只不过，手里拿着腿上的负重。
“把这个穿上。”小龙说道。
陈辉拿起看了看负重，不重也不轻，穿戴好后，就被小龙拉了出去。以前大虎和小龙也训练过陈辉，那只能说锻炼身体，说不上训练。从今天以后，陈辉心里终于深深的明白，什么叫做训练，什么又叫做魔
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