第105章 挺胸收腹(3 / 3)

,痛的冷汗都出来了。

“下气海为阴阳交汇之处,女子属阴,表现则为寒,我截断了你下气海穴,你便会阴阳失调,皆时阴寒之气爆发,你便会腹痛,用现代医学来说这种现象,便是宫寒!”

“你……”夏冰心怒视着苏浩,虽然愤怒,但现在他已经相信苏浩的话了,否则这么轻轻一点,他怎么会有这么大的反应。

“另外,你应该痛经吧,这也是阴阳失调所造成的……”

“这不用你管。”夏冰心气道。

“现在双腿张开,双手抬起,五指向天,脚趾抓地,缓缓蹲下……”

夏冰心皱了皱眉照着苏浩的话蹲下了身子,这个姿势和扎马步很像,除了双手朝天……

“臀部蹲下与膝盖平齐,随后在起身,在向下,上下,上下,不断起伏……”

上下不断起伏。

夏冰心照做了几次后便面色大红,这个动作不就是男人口中的那什么吗。

“你耍我?”夏冰心愤怒道。

“静心、凝气、安身,起身时吸气,蹲下是呼气,以双手感知空气流动,以双脚感知大地脉动……”

苏浩的声音放佛有一种奇特的魔力,不一会儿夏冰心便又做起动作来,紧接着便闭上了眼睛,呼吸也变得均匀起来了。

“停下!”

十分钟后,苏浩低声喊道。

夏冰心浑身一怔,目光有些迷惑的看着苏浩,此时此刻她不仅没感觉到累而且还有一种全身通畅,神清气爽的感觉。

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