转换度成高度，适用于俯冲攻击和垂直爬升战术。”
“现在开始，先增大推力至完全加力，由度三百三十节或更高、平飞开始，向后拉杆开始爬升；通过垂直方向后，继续拉杆，当俯仰梯度读数为正十度时，滚转机身一百八十度，继续向前作平飞。”
再次的换上陈冬在那里练了起来，几遍过后“怎么样，都掌握，记住了吧？身体还受得了吧？”倪蓝天就问道了。
陈冬：“当然，全部ok了，身体一点事也没有，状态也很好，呵呵”
倪蓝天：“那就好，现在进行桶滚动作训练，直接由你来cao作，桶滚动作可以简单地看作是半个水平线上方的滚转加上半个水平线下方的滚转，同时给飞机施加持续不变的g力；桶滚动作既可用于进攻也可用于防御，能在较短的距离内降低攻击机与目标机之间的度差；桶滚的主要目的是，通过侧向移动和施加g力使你在给定时间内的直线飞行距离延长，如果敌机在你后方快*近，这个机动可使敌机越你。如果你在敌机的后方并且接近得太快了，这个机动可以帮助你保持在敌机后方而不致生越。”
“好了，现在我说你做”倪蓝天洋洋洒洒的解说了半天，马上的就进入了正题：
“执行桶滚时：跟横滚一样也是以高度一千米，度大约七百千米\/小时，航向27o度的水平飞行开始；向右滚转四十五度并开始一个浅的爬升，这将提供你开始滚转时所需要的侧向移动。
滚转到相反的方向，向后拉杆保持最大g值并完成机位于水平线上方的第一个半滚转；继续向后拉杆通过水平线完成机位于水平线下方的最后半滚转。继续滚转直至机返回到水平线上并且机翼水平。
一个执行良好的滚转能通过彻底减慢你的*近率，使你稳定地保持在敌机的后方。”
陈冬掌握了桶滚后“师长我想把前面这些动作连贯着做一遍，你看怎么样？”就对蓝天说道了。
倪蓝天：“可以，不过你要随时注意飞行姿态”
“明白”陈冬回答了下，马上的就连续着开始连贯动作了。
陈冬边做着动作边还大呼小叫着“过瘾”，弄的倪蓝天那是苦笑着，无语的很。
直到陈冬好好的过了把瘾后倪蓝天观察了座舱外的情况，前视条件以及机场之间无云的情况后“好了我们现在返航，准备练习‘目视着6’，你主要观察座舱外的情况，同时也要注意座舱内仪表显示的高度、度和下降率”
“执行目视着6时，先减小推力到引擎慢车位，按‘b’键放出减板；当度减慢到四百千